Выпадение волос - один из наиболее распространенных побочных эффектов, с которым сталкиваются пациенты после бариатрической операции, и обычно он проявляется в течение 3-6 месяцев после операции. Одно исследование, в котором изучались пациенты после лапароскопической рукавной гастрэктомии, показало, что 56% пациентов столкнулись с проблемой выпадения волос, 46% женщин и 10% мужчин.1 Существует две стадии выпадения волос после операции; первая - довольно распространенная, а вторая может потребовать оценки дефицита питательных веществ.
Выпадение волос
Чаще всего это происходит в раннем послеоперационном периоде. Вы можете заметить, что волосы выпадают больше, когда Вы расчесываете их, когда принимаете душ или даже когда просто проводите пальцами по волосам. Это нормально и вызвано телогеном (telogen effluvium) - нарушением нормального цикла роста волос, спровоцированным стрессом и гормональными изменениями в организме, вызванными быстрой потерей веса.2 Выпадение волос реже связано с белковым недоеданием или дефицитом витаминов/минералов, хотя одно исследование показало, что у пациентов с более высоким потреблением цинка и железа волосы выпадали меньше в течение 6 месяцев после операции. 3
Алопеция
Если выпадение волос продолжается более 1 года после бариатрической операции или начинается более чем через 6 месяцев после операции, оно, скорее всего, связано с недостатком питания. К распространенным недостаткам питания, связанным с выпадением волос, относятся цинк, железо, селен, биотин, незаменимые жирные кислоты и белок.4 Если Вы столкнулись с подобной проблемой, рекомендуется проконсультироваться со специалистами по бариатрической хирургии, чтобы составить план по устранению всех возможных недостатков.
Что Вы можете сделать?
Хорошая новость заключается в том, что выпадение волос - это нормальное явление, которое обычно проходит само по себе на ранних стадиях после операции. По мере того, как Ваш организм будет меняться и приспосабливаться к потере веса, выпадение волос прекратится, и они будут отрастать (при условии, что в организме нет дефицита питательных веществ). Если Вас беспокоит этот вопрос, вот несколько советов, которые помогут Вам не сбиться с пути:
- Убедитесь, что Вы получаете достаточное количество белка.
- Постоянно принимайте витамины и минеральные добавки.
- Проверяйте лабораторные показатели, связанные с питанием, в соответствии с предписаниями Вашей бариатрической команды.
- Регулярно консультируйтесь с Вашей бариатрической командой. Они помогут определить Ваши индивидуальные цели в отношении белка и витаминов/минеральных добавок.
- Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом на предмет выявления каких-либо основных заболеваний, которые могут спровоцировать выпадение волос, например, заболеваний печени или гипотиреоза.
Ссылки:
- Кацогридаки, Джорджия, и др. "Выпадение волос после лапароскопической рукавной гастрэктомии". Obesity Surgery, vol. 28, no. 12, 2018, pp. 3929-3934., doi:10.1007/s11695-018-3433-3.
- Халави, Али, и др. "Бариатрическая хирургия и ее влияние на кожу и кожные заболевания". Obesity Surgery, vol. 23, no. 3, 2013, pp. 408-413., doi:10.1007/s11695-012-0859-x.
- Rojas P, Gosch M, Basfi-fer K, et al. "Алопеция у женщин с тяжелым и морбидным ожирением, подвергшихся бариатрической хирургии." Nutr Hosp. 2011;26:856. DOI: 10.1590/S0212-16112011000400028
- Каммингс, Сью и Келлин А. Исом. Карманный справочник Академии питания и диетологии по бариатрической хирургии. Академия питания и диетологии, 2015.